Yastık Seçimi

Nasıl uyursunuz?

 

-Sırtüstü uyuyanlar: Sağlık ve konfor için orta sert veya sert yastık seçebilirsiniz.

 

-Yüzüstü uyuyanlar: Boynunuzun doğal duruşunu korumak için yumuşak veya çok az doldurulmuş yastık seçebilirsiniz.

 

-Sağa ve sola dönerek uyuyanlar: Sert veya daha sert yastık seçerek hem boynunuzu destekler hem de omurganızın duruşunu korumaya yardımcı olursunuz.


-Uyurken sürekli yatış pozisyonunu değiştirenler: Orta sert bir yastık tercih edebilirsiniz.